Ăn gì để phụ nữ tăng ham muốn, giữ lửa “cuộc vui”

Phụ nữ hiện đại luôn giữ cho mình 3 điều quan trọng không thể thiếu: sức khoẻ, sắc đẹp và sinh lý nữ. Tuy nhiên khi bước vào độ tuổi U30, dưới tác động của môi trường, lão hoá, căng thẳng sau sinh thì việc ham muốn chuyện ấy cũng trở nên ít đi vậy ăn gì để phụ nữ tăng ham muốn giữ lửa ” cuộc vui” trở lại.

Đàn ông cần tình dục, đàn bà cần tình yêu, mà để có được tình yêu lâu dài và bền bỉ từ cánh mày râu, chị em ngại gì mà không tích giữ cho mình những bí kíp khiến chàng cuồng si mỗi khi “lâm trận”. Đâu phải chỉ phụ nữ trẻ mới “giỏi yêu”, chỉ cần nắm trong tay những thức ăn giúp phụ nữ tăng ham muốn sau đây, nắm trọn trái tim cánh mày râu với phụ nữ chỉ là chuyện nhỏ!

Ăn gì để phụ nữ tăng ham muốn

Ăn gì để phụ nữ tăng ham muốn chắc hẳn luôn là câu hỏi đầu tiên khiến chị em băn khoăn. Bởi không gì dễ, đơn giản, an toàn mà lại ít tốn kém hơn khi vừa được ăn ngon, giữ dáng chuẩn mà lại giúp hồi xuân mãnh liệt hơn trong trận chiến giường chiếu với những món ăn giúp phụ nữ tăng ham muốn ngon, bổ, rẻ lại dễ chế biến:

Chuối: Mỗi khi mất hứng khi yêu, việc đơn giản và dễ làm nhất chính là chị em hãy thư giãn và tự thưởng cho mình một chút chuối vàng tươi ngon vài phút trước khi lâm trận, không chỉ cung cấp năng lượng hiệu quả, mà còn giải phóng hoạt chất serotonin, chất xúc tác làm tăng cảm xúc đáng ngưỡng mộ

Bơ: Không chỉ có tác dụng giữ dáng đẹp da bởi lượng acid béo omega tốt, Bơ và các món ăn từ bơ còn mang đến dưỡng chất giúp tăng cường năng lượng dồi dào, tăng ham muốn, kích thích tâm trạng cho cuộc yêu thêm sung mãn

Rau bina: Với nguồn magie và kẽm dồi dào, cùng tính chất dễ ăn, dễ chế biến, rau bina chính là thần dược tự nhiên hỗ trợ giảm viêm, tăng lưu lượng máu, dễ dàng giúp chị em đạt cực khoái

Hải sản: Các loại hải sản, đặc biệt là hàu, tôm, cua với lượng chất khoáng và kẽm tự nhiên cùng lượng dopamine lớn giúp tăng cường sinh lý và tăng ham muốn tình dục hiệu quả ở cả nam và nữ

Cá hồi: Với 19.84g protein, 3,1g omega 3, Các loại vitamin A (7,1g) , viatmin D (8,6g), B12 (4g) và canxi chính là chất xúc tác tổng hợp hiệu quả giúp chị em “thèm khát” và thăng hoa hơn trong mỗi cuộc vui

Cần tây xào bò: Với lượng androsterone và androsterol trong cần tây, thịt bò là các hợp chất tăng cường hormone giới tính mạnh mẽ. Hơn nữa tác động cân bằng canxi và kali của cần tây còn giúp cải thiện sinh lý hiệu quả ở nữ giới

Phụ nữ uống gì để tăng ham muốn

Còn gì tuyệt vời hơn khi chị em được nhân đôi niềm vui và tự tin làm chủ cuộc chơi với sự kết hợp ăn – uống hiệu quả. Với sự kết hợp linh hoạt cùng các đồ uống dưới đây, chắc chắn chuyện giường chiếu đối với chị em chẳng còn đáng bận tâm nữa!

Sữa đậu nành: chắc chắn là lựa chọn không thể thiếu dành cho chị em với tác dụng cực tốt cho sức khoẻ sinh lý nữ, do hoạt chất Genistein có trong đậu nành mang đến tác dụng không kém gì Estrogen, giúp bổ sung lượng hormon,  làm giảm cholesterol, làm chậm chu kì mãn kinh và tăng cường ham muốn tình dục ở nữ giới

Nước ép lựu: Theo Tạp chí Quốc tế về Nghiên cứu Bất lực, nước ép lựu không chỉ mang đến tác dụng hiệu quả đối với đời sống tình dục ở nam giới mà còn tích cực cả đối với nữ giới, đặc biệt khi sử dụng liên tục trong vòng 15 ngày, nước ép lựu sẽ phát huy sức mạnh tăng cường hormone Testosterone và Estrogen đáng ngưỡng mộ

Trà xanh: Điều bất ngờ chỉ với một tách trà nóng mỗi ngày, với hợp chất Catechin không chỉ giúp chị em đẹp dáng, đánh tan mỡ bụng thừa mà còn khiến cuộc yêu thêm phần mạnh liệt

Nước ép dưa hấu: Mùa hè mát lạnh còn gì tuyệt vời hơn khi thưởng cho mình ly nước ép dưa hấu đỏ tươi thơm mát, có thể chị em sẽ bất ngờ bởi thói quen sử dụng dưa hấu thường xuyên giúp bổ sung citruline giúp giải phóng arginine, làm tăng cường khoái cảm khi yêu

Để U30 không còn là nỗi lo sợ với chị em phụ nữ. Với những thực phẩm giúp phụ nữ tăng ham muốn trong chuyện yêu trên đây cùng với việc bổ xung một số loại thực phẩm chức năng có tác dụng bổ sung sức khỏe tăng cường sinh lý nữ như ZLOVE hàng ngày chắc chắn sẽ mang đến lời giải trọn vẹn giúp chị em U30 tự tin hơn, cảm xúc hơn và thăng hoa hơn, để mỗi ngày đều là một cuộc phiêu lưu kỳ thú.