Sa tử cung và những điều chị em phải biết

Sa tử cung sau sinh của phụ nữ

Sa tử cung/ Sa sinh dục là hiện tượng phổ biến xảy ra ở phụ nữ sau sinh, gây ra đau, tiểu khó, sưng phù tử cung. Nguyên nhân gây ra căn bệnh này có thể là do mang thai quá lớn hoặc do thai phụ bị chấn thương, hoạt động mạnh trong thời gian mang thai. Vậy biểu hiện của căn bệnh này là gì? Có những cấp độ và các cách phòng chống nào? Mời các bạn tham khảo bài viết của chúng tôi dưới đây. 

Sa tử cung sau sinh của phụ nữ
Sa tử cung sau sinh của phụ nữ

1. Sa tử cung là gì? Nguyên nhân và biểu hiện

Sa tử cung là gì?

Sau tử cung (hay còn gọi là sa sinh dục, sa dạ con, sa thành âm đạo) là hiện tượng thường xảy ra ở phụ nữ sau sinh khi thành tử cung tụt xuống vào trong ống âm đạo, thậm chí có trường hợp tử cung lộ ra ngoài âm đạo.

Nguyên nhân

Sa tử cung là do cơ sàn đáy chậu và dây chằng căng ra quá mức dẫn đến không thể nâng đỡ tử cung. Bên cạnh đó, hẹp khung xương chậu là một trong những bất thường về khung xương dẫn tới hiệu tượng sa thành tử cung.

Biểu hiện

Sa tử cung có biểu hiện cảm nhận khá rõ ràng đối với người bệnh. Biểu hiện nhẹ của bệnh là khi tử cung sa xuống nhưng vẫn nằm bên trong ống âm đạo. Mức độ nặng nhất của căn bệnh này là khi tử cung tụt hẳn xuống và sa hẳn ra ngoài cửa âm đạo.

2. Đối tượng dễ mắc phải bệnh sa tử cung

Sa thành tử cung có thể gặp ở bất kỳ người phụ nữ nào, tuy nhiên căn bệnh này thường xảy ra ở những đối tượng sau:

  • Phụ nữ sau sinh, đặc biệt là những thai phụ sinh con qua đường âm đạo, thai nhi quá lớn hoặc thời gian chuyển dạ quá lâu.
  • Phụ nữ thường xuyên vận động, mang vác nặng trong thời gian mang thai.
  • Phụ nữ tiền mãn kinh, phụ nữ lớn tuổi, cơ và dây chằng trở nên suy yếu, lão hóa.
  • Ngoài ra, bệnh còn dễ xảy ra với sản phụ: Mai thai đôi hoặc thai đa, tuổi cao, thai nhi quá lớn và thai phụ đã mang thai nhiều lần, trải qua phẫu thuật tử cung.
Các cấp độ của bệnh sa tử cung
Các cấp độ của bệnh sa tử cung

3. Các cấp độ của bệnh sa tử cung

Sa tử cung được phân thành 4 cấp độ bệnh, với từng cấp độ sẽ có những triệu chứng và biểu hiện khác nhau. Bệnh nhân ở mức độ nhẹ rất khó có thể phát hiện, ở mức độ nhẹ căn bệnh này cũng không gây bất tiện cho sinh hoạt của người bệnh. Tuy nhiên để càng lâu bệnh sẽ càng phát triển nhanh không thể kiểm soát. Căn bệnh chia làm các cấp độ như sau:

Cấp độ 1 của bệnh

Đây là cấp độ nhẹ nhất, tử cung tuy có hiện tượng sa xuống nhưng vẫn còn nằm trong ống âm đạo. Bệnh nhân ở cấp độ này có dấu hiệu: 

  • Nặng bụng, đau bụng dưới trước kỳ hành kinh.
  • Đau lưng mỗi khi đứng lâu hoặc lao động nặng.
  • Cảm giác muốn đi tiểu, tiểu nhiều lần nhưng lượng nước tiểu không nhiều.

Cấp độ 2 của bệnh

Ở cấp độ 2, các triệu chứng ở cấp độ 2 trở nên nghiêm trọng hơn ngoài ra bệnh nhân còn có biểu hiện:

  • Đại tiện khó khăn, đau đớn.
  • Khí hư loãng, có màu trắng hoặc kèm theo chất nhầy, xuất huyết âm đạo bất thường,… Đặc biệt, khi quan hệ có cảm giác phần tử cung bị tụt ra ngoài miệng âm đạo.

Cấp độ 3 của bệnh

Ở cấp độ này, bệnh có thể xuất hiện những triệu chứng khá nặng nề và rất nguy hiểm. Ở mức độ này sẽ gây ra ảnh hưởng lớn đến cuộc sống hằng ngày, gây khó khăn, vướng víu khi đi bộ vì luôn cảm thấy có khối u ở âm đạo cụ thể:

  • Tử cung xuất hiện tình trạng sưng phù, lở loét, có mủ, đôi khi chảy ra dịch màu vàng.
  • Đối với những ca nặng hơn, người bệnh có thể bị sốt cao, táo bón nặng và một số triệu chứng khác.

Cấp độ 4 của bệnh

Tại cấp độ 4, những biểu hiện ở các cấp độ trên trở nên nặng hơn rất nhiều. Đặc biệt, ở cấp độ này tử cung của người bệnh có thể lòi hẳn ra ngoài âm đạo khiến việc sinh hoạt hằng ngày trở nên khó khăn nhất là khi đi tiểu tiện và đại tiện. Khi tử cung của người bệnh sa ra ngoài âm đạo sẽ khiến tử cung dễ bị viêm nhiễm, lở loét. Thậm chí, nhiều người còn không thể phân biệt nam hay nữ nếu như không nhìn mặt và thân trên của người bệnh.

Làm sao để phòng tránh
Làm sao để phòng tránh sa tử cung sau sinh?

4. Cách phòng ngừa bệnh sa tử cung sau sinh 

Nguyên nhân của chứng bệnh sa dạ con là do các cơ xương vùng chậu bị yếu khiến cho việc giữ tử cung gặp khó khăn. Chúng ta có thể phòng ngừa bệnh sa dạ tử cung ngày từ bây giờ bằng một số biện pháp sau:

  • Bài tập căng cơ: Thúc ép, siết cơ cho đến khi đếm đến 4, sau đó thả ra cũng cùng cùng số đếm đó, thực hiệu từ 10 – 15 lần hoặc 5 lần trên ngày.
  • Bài tập “sit – up” (nằm xuống sau đó ngồi dậy thẳng lưng, duỗi chân thẳng): Nếu bạn muốn sử dụng bài tập này để cải thiện vùng cơ chậu sau sinh, bạn phải nhớ căng cơ khung xương chậu  khi bạn co người lại và thư giãn khi nằm xuống. Nếu không chú ý thực hiện như vậy vô tình bạn sẽ làm tăng sức ép cho bề mặt khung xương chậu.
  • Kiểm tra độ dẻo dai của cơ thể: Kiểm tra xem cơ thể bạn có đang được cải thiện hay không bằng cách thử ngừng và bắt đầu đi tiểu trong khi đi vệ sinh. Hoặc bạn cũng có thể hỏi chồng bạn xem có cảm nhận được sự khác biệt khi quan hệ hay không.
  • Kiểm soát chế độ ăn: Để tránh nhiễm trùng đường tiết niệu, bạn có thể uống nhiều nước và chắc rằng bạn đã làm cho bọng đái trống rỗng hoàn toàn. Việc cố gắng để đi vệ sinh sẽ làm cho bệnh của bạn nặng hơn nên hãy hết sức tránh bị táo bón.
      • Uống nhiều nước ép trái cây
      • Ăn các thực phẩm giàu chất xơ như bánh mì làm bằng bột chưa rây, ngũ cốc, trái cây và rau.
      • Cũng hãy chú ý nhiều đến cân nặng của bạn. Việc thừa cân sẽ gây cho bề mặt khung xương chậu phải chịu thêm sức ép vì thế hãy cố gắng giảm cân. Và tốt nhất là nên giảm cân trước khi sinh em bé.
  • Trong quá trình trở dạ: Hãy lưu ý đừng thúc đẩy sớm quá trình của bạn. Khi bắt đầu trở dạ hãy nghe theo nữ hộ sinh của mình và chờ cho đến khi cô ấy cho phép bạn – đây là lúc cổ tử cung của bạn đã được giãn nở hoàn toàn. Bằng cách này, bạn sẽ giảm thiểu tổn hại đến phần đầu cổ tử cung, ngăn chặn việc sa dạ con sau này.
Phòng tránh bệnh ngay sau khi sinh nở
Phòng tránh sa tử cung ngay sau khi sinh nở

Ngoài ra, còn có một số biện pháp phòng tránh sa dạ con ngay sau khi sinh như sau:

  • Trong thời gian ở cữ, sản phụ không nên nằm hoặc ngồi ở một tư thế quá lâu nên thường xuyên thay đổi tư thế nằm nghỉ. Bạn nên thường xuyên nằm ở các tư thế nghiêng, nằm sấp không nên chỉ nằm ngửa.
  • Sản phụ nên vận động nhẹ nhàng sớm không nên chỉ nằm một chỗ. Bạn nên tập một số bài thể dục tay chân nhẹ nhàng ngay khi nằm trên giường. Tuy nhiên, bạn đặc biệt nên chú ý không được lựa chọn bài tập mạnh chỉ nên tập nhẹ nhàng sau đó tăng dần bài tập lên.
  • Sản phụ phải đi tiểu ngay sau khi sinh, không nên nín tiểu.
  • Sau khi sinh 6 – 8 giờ bạn nên ngồi dậy, ngày thứ 2 sau khi sinh sản phụ nên ra khỏi giường để vận động.
  • Sau sinh bạn cũng nên cho em bé bú càng sớm càng tốt, việc kích thích mút núm vú của em bé có thể làm tử cung người mẹ co lại.
  • Phụ nữ sau sinh cũng cần ăn nhiều rau xanh, hoa quả để không bị táo bón tránh việc gắng sức đi ngoài tránh việc sa dạ con nhiều hơn.

Ngoài ra, bạn có thể phòng tránh và hỗ trợ cải thiện tình trạng sa dạ con bằng cách sử dụng sản phẩm có thành phần thảo dược tự nhiên, giúp co hồi tử cung như Zlove là sản phẩm vô cùng lành tính và đảm bảo an toàn, hiệu quả cho người sử dụng.

Trên đây là những biểu hiện, nguyên nhân dẫn đến bệnh sa tử cung sau khi của phụ nữ cùng những phương pháp phòng ngừa và chữa trị bệnh. Hy vọng, bài viết trên sẽ có ích cho bạn.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

0979.726.116
Điểm bán gần bạn