Muốn phòng tránh có thai thì thử ngay cách quan hệ này xem nhé!

Làm sao quan hệ tránh có thai ngoài ý muốn mà vẫn tận hưởng trọn vẹn cảm giác khi “yêu” là mong muốn của hầu hết cặp đôi. Hãy cùng Zlove tìm hiểu 7 cách quan hệ tránh có thai hiệu quả được tổng hợp từ ý kiến của các chuyên gia nhé!

Quá trình thụ thai là gì? 

Trước tiên để nắm rõ hơn về nguyên lý hoạt động của các phương pháp tránh thai, chúng ta cần tìm hiểu quá trình thụ thai là gì? 

Thực tế, quá trình thụ thai là sự kết hợp giữa tinh trùng của người nam và trứng của người phụ nữ. Khi xuất tinh có đến 40-300 triệu con tinh trùng vào âm đạo của người phụ nữ. Tại đây, chúng sẽ liên tục di chuyển để tìm đến trứng của nữ giới. 

Các tinh binh sẽ bắt đầu cuộc đua trên quãng đường dài khoảng 18cm từ cổ tử cung đến ống dẫn trứng. Chúng phải vượt qua các chất dịch nhầy ở cổ tử cung và phá vỏ để chui vào kết hợp cùng trứng. 

Thông thường chỉ có duy nhất 1 con tinh trùng khỏe mạnh nhất có thể vào bởi sau khi nó kết hợp với noãn, trứng sẽ tiết ra chất làm vỏ cứng lại để những con tinh trùng khác không thể chui vào. 

7 cách quan hệ tránh có thai hiệu quả

Dưới đây là 7 cách quan hệ tránh có thai hiệu quả bạn có thể tham khảo: 

1. Xuất tinh ngoài âm đạo

Đây là phương pháp đem lại hiệu quả cao nhất lên tới 97% và không gây hại đến cơ thể. Do đó, phương pháp này khá được ưa chuộng trong thời điểm hiện nay. Tuy nhiên bạn chỉ nên áp dụng nếu người nam có khả năng kiểm soát thời gian, rút “cậu bé” ra khỏi âm đạo kịp thời ngay khi đạt cao trào. 

2. Tránh thai tự nhiên bằng cách tính ngày trứng rụng

Đây là phương pháp tránh thai khá đơn giản, bạn có thể tính ngày trứng rụng theo công thức như sau: 

A = ngày trứng rụng (có tỷ lệ thụ thai cao nhất)

B = số ngày chu kỳ kinh nguyệt

Ngày rụng trứng A = B – 14 

Như vậy, ngày bắt đầu có khả năng đậu thai cao C = A – 6

Ngày kết thúc có khả năng đậu thai D = A + 4

Vì vậy, nếu muốn tránh thai hiệu quả bạn nên tránh quan hệ trong khoảng từ C đến D.

Ví dụ, chu kỳ kinh nguyệt của bạn kéo dài 28 ngày, ngày bắt đầu có kinh là mùng 4 hàng tháng. Như vậy, ngày rụng trứng sẽ là A = 28 -14 = 14 (tức là ngày 18 hàng tháng), 

C = 14 – 6 = 8 (tức ngày 12 hàng tháng)

D = 14 + 4 = 18 (tức ngày 22 hàng tháng).

Do đó, nếu muốn tránh thai hiệu quả bạn không nên quan hệ từ ngày 12 đến 22 hàng tháng. Phương pháp này cho hiệu quả khoảng 60% và áp dụng cho những chị em có vòng kinh đều. 

3. Uống thuốc tránh thai

Bên cạnh các phương pháp nêu trên, sử dụng thuốc tránh thai cũng là cách quan hệ tránh có thai hiệu quả được nhiều chị em tin tưởng. Tuy nhiên, bạn cần lưu ý rằng hiệu quả của thuốc tránh thai sẽ giảm dần theo thời gian. Nghĩa là càng cách xa cuộc yêu thì hiệu quả của thuốc tránh thai cũng giảm dần tác dụng. Cụ thể, trong 24 giờ đầu hiệu quả đạt khoảng 95%, từ 24-48 giờ tiếp theo giảm còn 85%, từ 48 – 72 giờ thì hiệu quả chỉ còn 58%.

Tuy nhiên, việc lạm dụng thuốc tránh thai có thể gây thay đổi nội tiết tố và có tác hại không nhỏ đến sức khỏe của chị em. Đặc biệt là thuốc tránh thai khẩn cấp, chúng gây ảnh hưởng cực lớn đến chị em do đó, bạn chỉ nên sử dụng tối đa 2 lần/tháng. Bạn có thể đọc thêm bài viết Tác dụng phụ của thuốc tránh thai khẩn cấp để hiểu rõ hơn.

4. Sử dụng bao cao su cho nam giới

Dùng bao cao su là cách quan hệ tránh có thai được sử dụng nhiều nhất hiện nay bởi tỷ lệ hiệu quả lên đến 98%. Bạn có thể dễ dàng tìm mua bao cao su tại các hiệu thuốc, siêu thị. Bên cạnh công dụng tránh thai hiệu quả, bao cao su còn ngăn chặn lây nhiễm các bệnh như sùi mào gà, giang mai, lậu,…

Tuy nhiên, đeo bao cao su sẽ làm giảm chất lượng cuộc yêu cũng như đem lại những trải nghiệm không tốt nếu bao bị rách hỏng hoặc tuột. Nếu lựa chọn phương pháp này, bạn nên chọn loại mỏng, có gel, mùi hương, gân gai,… để thăng hạng cuộc yêu nhé!

5. Sử dụng những tư thế quan hệ giảm khả năng thụ thai

Trên thực tế, việc sử dụng những tư thế quan hệ khác nhau có thể hạn chế lượng tinh trùng di chuyển gặp trứng. Một số tư thế quan hệ tình dục giảm khả năng thụ thai bạn có thể tham khảo đó là: 

Tư thế cưỡi ngựa: Bạn nam sẽ nằm ngửa để bạn nữ ngồi lên trên, hai tay bạn nữa đặt lên ngực hoặc đùi của bạn tình để giữ thăng bằng. Nữ giới có thể ngồi xoay mặt ra đằng trước hoặc sau tùy vào sở thích của bản thân. Sau đó, chuyển động nhẹ nhàng để cuộc yêu đạt đến khoái cảm nhất định.

Tư thế mặt đối mặt: Nam và nữ sẽ đứng đối mặt vào nhau, áp sát cơ thể để cảm nhận sự gần gũi. Một chân nữ giới làm trụ, một chân đặt lên eo bạn tình. Lúc này, bạn nam sẽ dùng 1 tay để ôm bạn nữ và 1 tay đỡ chân để cả 2 cùng trụ vững. Tiếp tục chuyển động nhẹ nhàng để đạt khoái cảm. 

Đây là 2 tư thế được ưa chuộng nhất hiện nay bởi dễ thực hiện, cho khoái cảm cao và giúp tránh thai tốt. Tuy nhiên, bạn lưu ý các tư thế này chỉ giúp bạn giảm khả năng thụ thai chứ không làm tránh thai tuyệt đối. 

6. Sử dụng một số loại thực phẩm giảm khả năng thụ thai

Một số thực phẩm làm giảm chất lượng tinh trùng như: đu đủ, đậu nành, cà phê,…Tuy nhiên, phương pháp này về lâu dài sẽ không đem lại hiệu quả bởi gây ảnh hưởng mạnh mẽ đến sức khỏe sinh sản của nam giới. 

7. Đặt vòng tránh thai ở nữ giới

Đây là phương pháp đem lại hiệu quả cao, tuy nhiên cần sự can thiệp của bác sĩ. Thậm chí bạn có thể sẽ bị kích ứng khi đặt vòng, do đó nếu muốn sử dụng phương pháp này hãy liên hệ với bác sĩ để được tư vấn kỹ càng. 

Trên đây là những thông tin về 7 cách quan hệ tránh có thai hiệu quả mà Zlove muốn chia sẻ đến bạn đọc. Hy vọng đây sẽ là những thông tin hữu ích giúp cuộc yêu của bạn thêm thăng hoa.

>> Đọc thêm: Vừa hết kinh 2 ngày quan hệ không dùng biện pháp tránh thai: CÓ BẦU KHÔNG?