4 Mẹo dân gian kinh điển được áp dụng chữa bí tiểu sau sinh rất hiệu quả

Bí tiểu là một hiện tượng không hiếm gặp ở phụ nữ sau sinh bao gồm cả sinh thường và sinh mổ. Tình trạng này không những gây khó chịu cho mẹ mà còn có thể ảnh hưởng tới sức khỏe của mẹ. Vì vậy, trong bài viết dưới đây sẽ mách những mẹo dân gian chữa bí tiểu sau sinh.

Tại sao mẹ thường bị bí tiểu sau sinh?

Sau sinh là thời điểm rất quan trọng với mẹ và bé. Mẹ không những phải quan tâm tới các loại thực phẩm lợi sữa, những loại ăn được hay nên kiêng để đảm bảo không ảnh hưởng tới mẹ và bé, mà còn có rất nhiều vấn đề về sức khỏe khác mà mẹ phải đau đầu. 

Bí tiểu là hiện tượng rối loạn đường tiểu khiến mẹ gặp khó khăn hoặc không thể đi tiểu. Hiện tượng này thường gặp ở những mẹ sau sinh, bao gồm cả sinh thường và sinh mổ. Tuy nhiên, các mẹ sinh mổ thường có dấu hiệu bí tiểu nặng hơn so với mẹ sinh thường. Nguyên nhân gây bí tiểu sau sinh ở mỗi mẹ cũng khác nhau.

Nguyên nhân bí tiểu ở mẹ sau sinh 

Đối với những mẹ sinh thường

Khi em bé bắt đầu quay đầu để chuẩn bị cho hành trình ra đời của mình. Điều này vô tình sẽ chèn ép vào bàng quang và niệu đạo của người mẹ, và gây ra tình trạng phù thũng, ứ tiểu. Do đó, việc thải nước tiểu ra ngoài trở lên khó khăn, thậm chí khi để tình trạng này kéo dài mẹ có thể mất cảm muốn đi vệ sinh bằng dù bàng quang căng cứng.

Ngoài ra, hầu hết những mẹ sinh thường đều phải rạch tầng sinh môn để em bé có thể chui ra dễ dàng hơn. Vì vậy, vết khâu tầng sinh môn có thể rất đau khiến mẹ cảm thấy khó chịu hoặc đau đớn mỗi khi đi tiểu. Hơn nữa, việc thông tiểu trước khi sinh cũng có thể là một trong những nguyên nhân gây ra tình trạng bí tiểu ở mẹ. 

Đối với mẹ sinh mổ

Trước khi bước vào sinh mổ, các mẹ sẽ được gây tê tủy sống bằng hoạt chất fentanyl và bupivacain (thuộc nhóm opioid). Đây là nhóm thuốc có khả năng gây bí tiểu khoảng 10-15% sau sinh mổ. Vì vậy, nếu mẹ bị bí tiểu sau sinh có thể chờ đợi đến khi hết thuốc xem tình trạng có được cải thiện hay không, trước khi sử dụng phương pháp khác. 

Hơn nữa, trong quá trình phẫu thuật không thể tránh khỏi những tổn thương tới phần bàng quang. Do đó, cũng có thể gây lên tình trạng bí tiểu sau sinh ở các mẹ bỉm.

Bí tiểu sau sinh có nguy hiểm không?

Hầu hết các trường hợp bí tiểu sau sinh đều tự thuyên giảm sau sinh một thời gian tùy thuộc vào mẹ sinh thường hay sinh mổ. Ví dụ, với những mẹ sinh mổ, khi hết tác dụng của thuốc gây tê, tình trạng bí tiểu cũng hết theo. Đối với những mẹ sinh thường, khi vết khâu tầng sinh môn lành dần thì bí tiểu cũng thuyên giảm. 

Tuy nhiên, nếu trong trường hợp các vết khâu hay mổ của mẹ đã hoàn toàn bình thường nhưng tình trạng bí tiểu vẫn không hết thì rất có thể mẹ đã gặp một vài biến chứng liên quan đến đường tiểu mà mẹ cần thăm khám bác sĩ để được điều trị chuyên khoa. Một vài bệnh có thể gặp trong tình trạng này có thể mất khả năng trương lực ở bàng quang, viêm nhiễm niệu đạo, bàng quang, suy yếu hoặc liệt dây thần kinh bàng quang, hay giảm chức năng thận.

Mẹo dân gian chữa bí tiểu sau sinh cho mẹ bỉm

Bí tiểu sau sinh được đánh giá là hiện tượng thường gặp, nên các bà các mẹ đã truyền tai nhau những phương pháp giúp cải thiện tình trạng này khá hiệu quả mà mẹ không cần phải dùng tới thuốc hoặc điều trị vì chúng có thể gây mất sữa hoặc mẹ thêm phần mệt mỏi sau sinh. . 

Tằm bằng nước ấm 

Một mẹo dân gian đơn giản và khá hiệu quả mà nhiều mẹ bỉm thường xuyên áp dụng để giải quyết tình trạng bí tiểu của mình chính là tắm bằng nước ấm. Điều này không những giúp mẹ thư giãn và thoải mái sau khi vượt cạn mà còn giúp các mạch máu được giãn nở, tạo điều kiện thuận lợi cho việc đi tiểu được dễ dàng.

Nếu mẹ nào lo lắng việc tắm sau sinh có thể ảnh hưởng tới sức khỏe thì thay vì tắm mẹ có thể ngâm rửa vùng kín bằng nước ấm. Điều này cũng sẽ giúp đường tiểu được vệ sinh thông thoáng và dễ dàng đào thải nước tiểu hơn. Mẹ có thể pha chút muối loãng vào trong nước để tăng độ hiệu quả của phương pháp.

Uống nhiều nước ấm

Hầu hết các mẹ khi bị bí tiểu đều không muốn uống nước vì sợ cảm giác bí tiểu, căng tức bàng quang càng ngày càng thêm nặng. Thế nhưng, sự thật lại hoàn toàn ngược lại. Với mẹ bỉm sau sinh việc uống nước ấm rất quan trọng, không những giúp mẹ nhanh về sữa mà còn giúp mẹ có thể đi tiểu dễ dàng hơn. 

Tuy nhiên, thay vì uống một lúc thì mẹ nên rải đều lượng nước cần uống ra cả ngày. Cùng với đó, mẹ nên hạn chế những loại nước không tốt cho sức khỏe như nước có gas, rượu, bia, hay nước ngọt… 

Tuyệt đối không nhịn tiểu

Một điều vô cùng quan trọng mà mẹ cần phải nhớ đó chính là mẹ tuyệt đối không được nhịn tiểu dù rằng việc đi tiểu có khó khăn hay đau đớn. Mẹ nhịn tiểu nhiều lần không những ảnh hưởng tới đường tiểu mà còn làm cho tình trạng bí tiểu ngày thêm nặng và rất có thể cần can thiệp bằng y khoa. Chính vì vậy, khi buồn tiểu mẹ hãy cố gắng đi ngay và đừng nhịn về bất cứ lý do gì. 

Sử dụng thực phẩm hỗ trợ bí tiểu

Bên cạnh các mẹo dân gian ở trên, các mẹ cũng có thể tham khảo các loại thực phẩm bổ sung hằng ngày để nâng cao hiệu quả điều trị, giúp mẹ nhanh chóng vượt qua triệu chứng bí tiểu khó chịu. Theo đông y, một phần của nguyên nhân gây bí tiểu là do nóng trong, nên những món ăn thức uống giúp thanh nhiệt cơ thể sẽ giúp tình trạng khó tiểu trở lên dễ dàng hơn. 

Mẹ có thể uống nước mía kèm theo nõn ngó sen tươi sẽ giúp bạn giải độc, thanh nhiệt, chữa bí tiểu, khó tiểu, tiểu nóng, tiểu ra máu, tiểu lắt nhắt,… Hơn nữa, hỗn hợp nước mía và nõn ngó sen tươi phòng ngừa triệu chứng bí tiểu sau sinh hiệu quả, được nhiều chị em tin dùng. Thức uống này được pha với tỷ lệ 500ml nước mía và 100ml nước ép từ nõn ngó sen.

Ngoài ra, cháo gà huỳnh kỳ thục địa hay cháo rượu gạo nhục quế cũng là hai món bổ dưỡng tốt cho sức khỏe của cả mẹ và bé được các bác sĩ đông y khuyên dùng giúp mẹ cải thiện tình trạng khó đi tiểu của mình. Lưu ý để tăng độ hiệu quả mẹ nên dùng cháo khi nóng ấm và dùng đều đặn trong khoảng 3-5 ngày để công dụng của cháo được thể hiện tối đa. 

Bí tiểu là hiện tượng thường gặp của các mẹ sau sinh. Tình trạng này sẽ thuyền giảm dần theo thời gian nhưng để lại cho mẹ những khó chịu, đặc biệt là trong quá trình nuôi con vất vả. Hy vọng với những chia sẻ của ZLOVE trên sẽ mang đến những mẹo dân gian đơn giản và hiệu quả giúp mẹ nhanh chóng thoát khỏi chứng bí tiểu sau sinh.