4 Bí quyết làm hồng và se khít vùng kín sau sinh tại nhà

Quá trình mang thai và sinh nở khiến vùng kín bị tác động và thay đổi hoàn toàn so với thời con gái khiến không ít chị em trở nên tự ti, trầm cảm. Làm hồng, se khít vùng tam giác sau sinh với những phương pháp đơn giản mà hiệu quả sau đây sẽ giúp chị em hoàn tân “cô bé” một cách ngoạn mục, khít hồng mịn hơn cả thời con gái. 

Vì sao “cô bé” bị thâm, rộng sau sinh?

90% chị em sau khi sinh vùng kín trở nên biến sắc, thâm đen hơn, có mùi hôi khó chịu, khí hư. Ngoài ra, tùy theo từng hình thức sinh nở, mà vùng kín sẽ có những thay đổi về độ giãn rộng khác nhau. 

Nguyên nhân chủ yếu khiến”cô bé” xuống cấp, sậm mà, gião rộng sau khi sinh em bé là các cơ âm đạo, thành tử cung bị tổn thương trong quá trình mang thai sinh nở. Các thớ cơ, dây chằng sàn chậu nâng đỡ tử cung, âm đạo bị kéo giãn quá mức khiến “cô bé” bị rộng, lỏng lẻo. 

Cùng với đó, sự thay đổi của các hormone nội tiết tố khi mang thai, sinh nở, cho con bú khiến các tế bào gốc gây hại phát triển, kích thích và thức đẩy hàm lượng sắc tố melanin trên da tăng trưởng, từ đó dẫn đến vùng kín trở nên thâm đen, khô hạn, có mùi. 

Mặt khác, nếu các mẹ bầu thường xuên mặc các loại quần lót quá chật, bó sát, không thấm hút mồ hôi cũng sẽ làm tăng khả năng ma sát lên vùng kín, vùng môi âm đạo, khiến các mạch máu vùng kín không được lưu thông đều, là nguyên nhân dẫn đến “cô bé” thâm, sẫm màu hơn vùng da khác. 

Tình trạng vùng kín thâm đen, giãn rộng sau khi sinh không những khiến các chị em thấy tự ti, dễ bị trầm cảm hơn, khiến cuộc “ái ân” không còn được trọn vẹn mà còn dễ khiên chị em bị mắc các bệnh phụ khoa, viêm nhiễm vùng kín. 

Loại bỏ tình trạng vùng kín bị thâm, rộng và hoàn tân “cô bé” trở về như thời con gái, hồng hào, se khít, ẩm mịn, không còn mùi hôi khó chịu, chị em có thể áp dụng một số phương pháp trị thâm, làm hồng “cô bé” tại nhà được chia sẻ dưới đây. 

Cách làm hồng và se khít “cô bé” sau sinh bằng nguyên liệu tự nhiên

Làm hồng và se khít vùng kín bằng lá trầu không

Từ xa xưa, ông bà ta dùng lá trầu không để làm đẹp và chữa một số bệnh phụ khoa như: làm trắng và chắc khỏe răng, sát khuẩn vết thương, làm trắng da, trị nấm ngứa vùng kín.  

Trong lá trầu không chứa phần lớn là nước, đường, tinh dầu và các vitamin B, axit ascorbic và carotene, nhờ đó có tác dụng: kìm hãm sự hình thành của hắc sắc tố melanin, giúp da sáng hồng, làm mờ nám, tàn nhang và giảm thâm tím sau mụn. Ngoài ra, lá trầu không còn chứa muối khoáng, cacbonhydrat có tác làm sạch da, loại bỏ các tế bào chết và có tính diệt kháng viêm, kháng khuẩn cao. 

Bạn có thể dùng lá trầu không kết hợp với một ít nước cốt chanh giúp tăng hiệu quả trị thâm, làm hồng vùng kín, se khit “cô bé”. 

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

• 10 – 12 lá trầu không tươi.
• 1 thìa nước cốt chanh tươi.

Cách thực hiện:

• Đem là trầu không rửa sạch và ngâm nước muối 2-3 phút. 
• Cho lá trầu không vào nồi nước sôi đun trong 5-10 phút. 
• Khi chuẩn bị bắc nồi nước lá trầu không xuống bạn cho thêm nước cốt chanh vào. 
• Vệ sinh sạch sẽ vùng kín với nước hoặc dung dịch vệ sinh phụ nữ, để loại bỏ vi khuẩn và làm giãn lỗ chân lông. 
• Để nồi nước sôi ngội một chút, rồi cho nước vào chậu xông hơi và xông “cô bé” trong 10 phút. Sau đó dùng chính nước lá trầu không đã đun đó để rửa lại cô bé. Cuối cùng, dùng khăn bông mềm thấm khô “cô bé”. 

Bạn nên du trì áp dụng cách làm hồng và se khít “cô bé” sau sinh bằng lá trầu không này thường xuyên và đều đặn từ 2 – 3 lần/tuần để có được hiệu quả như mong đợi.

Làm hồng và se khít “cô bé” bằng nha đam

Nha đam là nguyên liệu làm đẹp dễ tìm, an toàn với các vùng da nhạy cảm, như vùng da “cô bé”. Nhựa hay gel nha đam có chứa nhiều axit cinnamic, vitamin B1, B2, B6 cùng với axit folic,… giúp loại bỏ tế bài già, da chết bị sừng hóa, nhờ đó giúp tái sinh làn da, tái tạo các mô mới, làm da sáng hồng hiệu quả. 

Đặc biệt, chất gel nha đam có khả năng làm se khít vùng kín cực hiệu quả. Các dưỡng chất trong nha đam không chỉ làm các tế bào vùng tam giác trở nên mềm mịn mà còn dẻo dai, chắc khỏe, đàn hồi hơn. Nha đam cũng thường được sử dụng trong các sản phẩm chăm sóc “cô bé” bởi có khả năng loại bỏ các vi khuẩn, giữ ẩm tốt vừa sát trùng vừa nuôi dưỡng da mịn màng.

Nhờ các công dụng đó, nha đam trở thành một trong những nguyên liệu giúp làm hồng và se khít vùng kín sau sinh được nhiều chị em sử dụng nhiều. 

Nguyên liệu cần chuẩn bị: 

• 1 nhánh nha đam
• Mật ong hoặc chanh tươi

Cách thực hiện:

Bạn có thể sử dụng nha đam nguyên chất hoặc kết hợp với mật ong hoặc chanh tươi. 

• Lấy nhanh nha đam đem rửa sạch, gọt bỏ lớp vỏ lấy phần gel bên trong. 
• Cho phần gel nha đam đã tách lọc vào trong máy xay, xay nhuyễn được chất kết dính màu trắng trong. Bạn có thể dùng gel nguyên chất này hoặc kết hợp với nguyên liệu khác. 
• Nếu kết hợp với mật ong hoặc chanh bạn cho thêm 1 thìa nguyên liệu vừa phải, trộn đều với dung dịch gel vừa xay. 
• Trước khi bôi cần vệ sinh vùng kín sạch sẽ với nước hoặc dung dịch vệ sinh phụ nữ, có thể  tẩy tế bào chết trước. để các lỗ chân lông được thông thoáng, giãn nở.
• Lấy hỗn hợp dung dịch nha đam đã chuẩn bị bôi lên môi lớn, môi bé và vùng da xung quan “cô bé”. Massage theo vòng tròn từ trong ra ngoài khoảng 5 phút, rồi giữ nguyên 10-15 phút để các dưỡng chất thẩm thấu. 

Cách làm hồng vùng kín sau sinh bằng nha đam, sẽ giúp bạn trẻ hóa “cô bé” lấy lại sự hồng hào, quyến rũ chỉ với việc thực hiện 3 lần/ tuần. Tuy nhiên, bạn sẽ cần kiên trì thực hiện nó trong một thời gian dài, và thời gian đó dài bao lâu còn tùy thuộc vào sắc tố da của mỗi người. 

Cách làm hồng và se khít vùng kín sau sinh bằng bài tập 

Các bài tập kegel mang lại hiệu quả tích cực trong việc se khít vùng kín sau sinh, giúp phần hông thon gọn hơn, co hồi tử cung, tăng khả năng phục hồi cho hệ cơ – dây chằng sàn chậu bị tổn thương sau quá trình mang thai sinh nở. Đồng thời, các bài tập này cũng góp phần làm tăng lưu thông máu toàn thân và khu vực “tam giác” nên sẽ thúc đẩy các sắc tố da, làm hồng “cô bé”. 

Các bài tâp Kegel được chuyên gia khuyến nghị áp dụng cho phụ nữ sau sinh:

• Bài khép gập chân hình cánh bướm giúp là se khít âm đạo sau khi sinh
• Bài tập Kegel nâng mông giúp co hồi cơ, tăng lưu thông máu
• Bài tập Kegel với các ngón tay giúp cảm nhận cơ, siết cơ, se khít âm đạo
• Bài tập Kegel đá cao chân giúp tăng cơ sàn chậu, tăng cường lưu thông máu

Khi mới bắt đầu tập Kegel, bạn hãy thực hiện các động tác chậm rãi và thực hiện bài tập từ 5 đến 10 lần mỗi lần tập. Mỗi ngày tập khoảng 30 phút. Sau khi đã quen với cường độ tập có thể năng thời gian, tần suất tập lên.

Tác động và hiệu quả của các bài tập Kegel đã được kiểm chứng bởi các chuyên gia. Đây là phương pháp giúp se khít, làm hồng vùng kín nhanh chóng và cải thiện sức khỏe sau sinh cho chị em.

Trị thâm vùng kín, se khít “cô bé” sau sinh bằng viên uống

Bên cạnh việc sử dụng các nguyên liệu tự nhiên làm hồng và se khít “cô bé” từ bên ngoài hay tác động bằng các bài tập, chị em có thể kết hợp với việc sử dụng viên uống bổ sung giúp hiệu của nhanh chóng hơn. 

Viên uống thảo dược Zlove – sản phẩm trị thâm vùng kín, se khít “cô bé” với cơ chế tác động từ sâu bên trong từ 12 thảo dược quý. 

Khi các hormone nội tiết tố bị suy giảm, rối loạn sẽ dẫn đến không ức chế được MSH, lúc này một lượng tế bào hắc sắc tố melanin được sản sinh không kiểm soát và bị đẩy dần lên trên bề mặt da. Với vùng da mặt sẽ trở thành nám, với các vùng da khác có thể là đồi mồi hoặc màu da thâm sạm. Việc rối loạn nội tiết tố có ảnh hưởng trực tiế tới “cô bé”, không chỉ là nguyên nhân gây khô hạn mà còn làm vùng kín thâm đen. 

Trong đó viên uống Zlove chứa các thảo dược như Ngấy hương, bạch thược, mâm xôi giúp điều hòa nội tiết tố, giúp giảm các hắc sắc tố trên da. Ngoài ra, Nhân sâm, hoàng kỳ có tác dụng thúc đẩy lưu thông máu, sản sinh máu huyết, giúp đẩy máu đến bộ phận sinh dục và làm hồng âm hộ. Nghệ vàng với tinh chất curcumin luôn được xem là nguyên liệu tuyệt vời cho việc làm sáng da cả đường bôi và uống, tác dụng chống các gốc tự do và làm da trắng sáng, mịn màng hơn. 

Một thành phần đặc biệt trong viên uống Zlove là cốt toái bổ, một vị thuốc mạnh về chủ trị gân cốt, xương, cơ, dây chằng,… có tác dụng co hồi và phục hồi cơ âm đạo giúp “cô bé” được thu nhỏ, se khít và trẻ hóa. Đồng thời, khả năng co bóp, đàn hồi của âm đạo mạnh cũng giúp phụ nữ sau sinh tống đẩy sản dịch ra ngoài nhanh, làm sạch âm đạo, thúc đẩy máu tuần hoàn quan khu vực này và làm “cô bé” hồng hào hơn. 

So với các phương pháp bôi đắp, các bài tập ở trên, sử dụng viên uống ZLove – sản phẩm đã được nghiên cứu, thử nghiệm, chọn lọc nguyên liệu, chắt lọc tinh túy, bào chế bằng công nghệ hiện đại chắc chắn sẽ mang lại hiệu quả cao hơn và tiện ích hơn. Bạn có thể sử dụng viên uống Zlove thuần theo liệu trình hoặc sử dụng kết hợp với bài tập và đắp dưỡng chất từ bên ngoài để tăng hiệu quả nhanh gấp 2-3 lần. 

Dù là phương pháp nào kể trên cũng đều có tính an toàn tương đối cao bởi thành phần nguyên liệu hoàn toàn từ thảo dược tự nhiên, chi phí cũng rất phù hợp cho các chị em. Chúc các chị em hoàn tân “cô bé” thành công, sớm lấy lại sự tự tin và quyến rũ sau sinh để cùng chồng tận hưởng cuộc “yêu” thăng hoa.