Các Phương Pháp se khít Vùng Kín Sau Sinh Mà Mẹ Nên Biết

Bài tập Kegel giúp co hồi vùng kín sau sinh tốt

Vùng kín giãn rộng sau khi sinh con là điều mà không chị em nào tránh khỏi. Dù sinh thường hay sinh mổ thì các cơ vùng chậu vẫn bị ảnh hưởng do sự co giãn để phù hợp với kích thước của thai nhi. Điều này khiến cô bé bị giãn ít nhiều, gây ảnh hưởng không nhỏ đến đời sống vợ chồng của chị em. Lo sợ “chuyện ấy” bị ảnh hưởng sau sinh, các chị em thường đôn đáo tìm các cách để thu nhỏ vùng kín. Đừng lo lắng, bài viết dưới đây sẽ chia sẻ cho chị em các cách thu nhỏ vùng kín sau sinh an toàn, hiệu quả.

phụ nữ sau sinh

Vùng kín phụ nữ là một trong những bộ phận chịu nhiều tác động, ảnh hưởng nhất sau khi sinh.

Xông vùng kín

Xông vùng kín giúp thu nhỏ vùng kín là phương pháp đã có từ rất lâu và được truyền tai qua các thế hệ phụ nữ. Các mẹ thường mách nhau cách xông vùng kín với các bài thuốc gia truyền. Cách làm đơn giản là đun nóng thuốc trong nước rồi cho vào một chiếc ghế có lỗ để xông vùng kín.

Những loại thuốc gia truyền như xông hơ lá trầu không, xông thuốc bắc, thảo dược,vv…được cho là có tác dụng giúp thu nhỏ vùng kín nhanh hơn, giảm mùi hôi và khô ráo hơn sau sinh. Bên cạnh đó, việc xông hơi vùng kín sẽ khiến sản dịch sau sinh được đẩy ra ngoài nhanh hơn.

Xông lá trầu không giúp thu nhỏ vùng kín sau sinh

Xông lá trầu không giúp thu nhỏ vùng kín sau sinh

Tuy nhiên, việc thu nhỏ vùng kín sau sinh bằng phương pháp xông hơi cũng tiềm ẩn nhiều nguy cơ gây hại cho chị em phụ nữ. Vùng kín là cơ quan nhạy cảm của cơ thể phụ nữ, nếu các chị em làm không đúng cách sẽ có khả năng gây tổn thương “cô bé”. Việc xông hơi sẽ làm vùng kín bị kích thích vì sự tác động của hơi nước, dẫn đến các bệnh viêm nhiễm phụ khoa. Ngoài ra môi trường âm đạo luôn có sự tồn tại cân bằng của các vi khuẩn có lợi và có hại. Giống như việc vệ sinh vùng kín không đúng cách, việc cố gắng thu nhỏ vùng kín sau sinh bằng cách xông hơi âm đạo sẽ khiến mất cân bằng độ PH, vùng kín sẽ bị khô. Đây chính là lúc chị em phải đối mặt với nguy cơ nhiễm khuẩn cao nhất.

Hơn nữa, một số chuyên gia sản phụ cho biết, xông hơi vùng kín không hề có tác dụng thu nhỏ vùng kín sau sinh như lời truyền tai nhau của các chị em. Kết quả của phương pháp thu nhỏ vùng kín này chưa hề được khoa học chứng minh. Vì thế, các chị em nên cân nhắc khi sử dụng phương pháp này.

Bôi kem, gel giúp thu nhỏ vùng kín sau sinh

Một phương pháp khác được cho là có thể thu nhỏ vùng kín sau sinh đó là dùng kem, gel thoa vào cô bé. Không chỉ vậy, nhiều chị em còn mách nhau về các loại thuốc xịt giúp tang khả năng co bóp của âm đạo. Chỉ cần xịt vào vùng kín trước khi quan hệ mười phút là “cô bé” sẽ dễ dàng co bóp, trở lại kích cỡ như những ngày còn son.

Những loại kem, gel hay thuốc xịt này được quảng cáo là giúp trẻ hóa âm đạo và thu nhỏ vùng kín sau khi sinh con một cách tự nhiên. Những lời quảng cáo hấp dẫn này đã khiến rất nhiều chị em sẵn sang mua về dùng thử với hy vọng cải thiện đời sống chăn gối vợ chồng.Tuy nhiên, chất lượng và công dụng của những loại thuốc này thì vẫn còn là một ẩn số.

Phẫu thuật thu nhỏ vùng

Phương pháo phẫu thuật thu nhỏ vùng kín

Phương pháo phẫu thuật thu nhỏ vùng kín

Phẫu thuật thu nhỏ vùng kín được coi là phương pháp đang được khá nhiều chị em tin tưởng áp dụng bởi phương pháp này được thực hiện bởi các chuyên gia có tay nghề. Khi thực hiện, chị em sẽ được gây tê, sau đó các bác sĩ có chuyên môn sẽ nối những cơ vòng của ống âm đạo, làm chặt và nhỏ lại, cắt bỏ phần da thừa, niêm mạc thừa của âm đạo, kiến tạo lại cơ vòng của cửa mình. Thủ thuật thu nhỏ vùng kín sau sinh sẽ giúp cho khẩu kính của ống âm đạo và cửa mình thu chặt lại hơn, có thể làm cho người phụ nữ dễ kiểm soát các cơ co thắt âm đạo.

Trung bình thời gian cho một ca phẫu thuật thu nhỏ vùng kín là 30-40 phút. Sau phẫu thuật, chị em cần nghỉ ngơi khoảng 2-3 ngày. Kiêng quan hệ tình dục trong 6-8 tuần. Thông thường, phương pháp này được thực hiện từ 3-6 tháng sau sinh, khi mà vùng kín đã phục hồi. Tuy nhiên không ít các mẹ vì muốn tiết kiệm thời gian kiêng cữ nên đã yêu cầu phẫu thuật thu nhỏ vùng kín ngay sau khi sinh.

Bài tập Kegel – Phương pháp thu nhỏ vùng kín sau sinh an toàn

Kegel là bài tập cho các cơ vùng chậu có thể giúp cơ quan sinh dục ở cả nam và nữ được săn chắc, thon gọn hơn. Theo các nhà khoa học, phương pháp thu nhỏ vùng kín Kegel còn giúp người tập luyện lấy lại sự tự tin, tăng khoái cảm khi “yêu”, từ đó nâng cao chất lượng đời sống tình dục cho nhiều cặp vợ chồng.

Bài tập Kegel cho các cơ vùng chậu – phương pháp thu nhỏ vùng kín sau sinh

Bài tập Kegel cho các cơ vùng chậu – phương pháp thu nhỏ vùng kín sau sinh

Đối với các chị em đã qua thời kỳ sinh nở, các cơ âm đạo đã suy yếu, mất tính đàn hồi, bị giãn rộng và kém săn chắc. Kegel chính là bài tập giúp thu nhỏ vùng kín sau sinh khá đơn giản và hiệu quả, giúp chị em dễ dàng đạt khoái cảm hơn, từ đó góp phần duy trì hạnh phúc gia đình. Ngoài tác dụng thu nhỏ vùng kín, Kegel còn giúp phụ nữ sau sinh phòng ngừa bệnh sa dạ con và són tiểu.

Một bài tập Kegel để thu nhỏ vùng kín bao gồm có sự tổng hợp giữa sự “siết chặt và thư giãn”. Việc kiểm soát sự siết chặt và thư giản của các cơ là vô cùng quan trọng. Tuy nói là đơn giản, song khi thu nhỏ vùng kín sau sinh bằng phương pháp kegel, chị em nên lưu ý cần thực hiện một cách chính xác mới cải thiện được đường kính ống âm đạo. Không được dùng đến các cơ bụng, chân, lưng và mông. Nếu sau khi tập mà cảm thấy các cơ này bị mỏi chứng tỏ bạn đã tập sai cách. Bên cạnh đó, phương pháp tập luyện Kegel chỉ phù hợp với tình trạng cơ âm đạo bị giãn rộng ở mức độ nhẹ.

Sử dụng Zlove – Thực phẩm chức năng se khít vùng kín

Ngoài những phương pháp thu nhỏ vùng kín kể trên, một phương pháp đã và đang được hàng nghìn chị em tin tưởng sử dụng là Thực phẩm chức năng Hỗ trợ co hồi tử cung và Se khít vùng kín Zlove. Đây là một phương pháp đơn giản và rất dễ dàng giúp chị em có được vùng kín nhỏ gọn như ý muốn. Sản phẩm đã được Cục An toàn thực phẩm – Bộ y tế cấp chứng nhận sản phẩm đạt tiêu chuẩn An toàn thực phẩm và An toàn với người tiêu dung – tháng 4 năm 2017.

Cách sử dụng ZLOVE:

  • Ngày uống 4 viên/ 2 lần: sáng và tối.
  • Hiệu quả cao nhất đạt được khi dùng theo liệu trình.

 Phụ nữ có phần phụ rộng bẩm sinh
 Phụ nữ có phần phụ rộng do sinh nở
 Phụ nữ có phần phụ rộng do quan hệ nhiều
Phụ nữ muốn mình là “của lạ” của chồng
Phụ nữ muốn hâm nóng tình cảm vợ chồng
Phụ nữ muốn giữ gìn hạnh phúc gia đình
Phụ nữ muốn làm mới bản thân mình
Phụ nữ muốn sở hữu bí kíp điều khiển đàn ông
Phụ nữ muốn mang chồng quay trở lại với tổ ấm
Phụ nữ muốn tạo ngạc nhiên thú vị cho chồng
Phụ nữ muốn chồng tự chia tay bồ nhí mà không cần đánh ghen
Phụ nữ muốn sở hữu tuyệt chiêu trên giường
Phụ nữ không muốn bị chồng phản bội
Phụ nữ không muốn đi đánh ghen
Phụ nữ không muốn thuê thám tử theo dõi chồng
 Phụ nữ mặc cảm tự ti về chuyện giường chiếu
 Phụ nữ muốn chồng “yêu lại từ đầu” mình
 Phụ nữ muốn chồng không đi tìm “của lạ”
 Phụ nữ muốn phục hồi tổn thương vùng kín
 Phụ nữ muốn nâng cao sức khỏe sinh sản
 Phụ nữ lãnh cảm, muốn tìm lại cảm giác ân ái
 Phụ nữ có cuộc sống chăn gối phong phú
Phụ nữ bị tàn phá bởi những lần sinh nở
Phụ nữ có đời sống chăn gối tẻ nhạt
Phụ nữ cao hơn 168cm

 

 Phần phụ se khít, hồng hào như thời thiếu nữ
 Cảm giác thăng hoa tuyệt vời trong mỗi “cuộc yêu”
 Giữ lửa hạnh phúc gia đình, tình cảm đôi lứa
 Được chồng nâng niu, yêu chiều như thưở mới yêu
Niềm vui vỡ òa trong đời sống vợ chồng sau liệu trình sử dụng
Phá tan nỗi lo chồng đi tìm “của lạ”
Sở hữu tuyệt chiêu tự tạo ra “của lạ” cho chồng
Không lo biến chứng như biện pháp phẫu thuật
Tăng khả năng co bóp của các cơ phần phụ
 Vòng bụng không còn sồ sề, eo thon dáng đẹp
 Phục hồi sức khỏe sinh sản, khắc phục sa giãn tử cung
Các triệu chứng ra khí hư, tiểu són, đau vùng chậu biến mất
Ngăn ngừa các nguy cơ bệnh tật nguy hiểm biến chứng từ phần phụ
Tiết kiệm thời gian và chi phí
Tăng ham muốn một cách tự nhiên
Sở hữu bí kíp mê hoặc nam giới
Tự tin tỏa sáng mỗi ngày
Gia đình rộn rã tiếng cười

 Có cuộc sống ngập tràn hạnh phúc
 Mỗi ngày luôn nhiều niềm vui và tiếng cười
 Luôn được chồng chăm sóc và chiều chuộng
 Chỉ cần bạn nhíu lông mày là chồng đã làm theo ý muốn của bạn
 Luôn được chồng đưa đi đón về
 Luôn được chồng gọi điện, nhắn tin quan tâm
 Luôn được chồng đưa đi shopping, du lịch, xem phim…
 Có những giây phút ngọt ngào lãng mạn
 Cảm thấy mình là nữ hoàng trong mắt ông xã
 Cảm thấy mình luôn được yêu thương
 Hạnh phúc khi có chồng cùng bạn chăm sóc con cái
 Và hoàn toàn viên mãn trong chuyện phòng the.

 

Chồng không muốn gần gũi, bớt quan tâm
Những buổi ra ngoài dạo chơi, café, trà sữa hay shopping cũng giảm dần và cuối cùng thì tự ai nấy đi
Chuyện tình cảm, quan hệ sinh hoạt vợ chồng ngày càng chán ngắt, tẻ nhạt
Sinh hoạt vợ chồng có khi trở thành trách nhiệm không mấy vui vẻ mà cả hai bắt buộc phải làm.
Bạn lo sợ chồng có “ai đó – con giáp thứ 3” bên ngoài bởi mình đã không còn đủ hấp dẫn, đáp ứng được
Có cuộc sống vợ chồng tẻ nhạt
Bạn đi đâu, làm gì thì chồng cũng mặc kệ
Mang nỗi lo chồng ngoại tình kể cả trong tư tưởng
Mang nỗi lo chồng thèm “của lạ”
Bạn luôn muốn xem tin nhắn của chồng
Chồng luôn về quá khuya, quên trách nhiệm với công việc gia đình và con cái
Bạn luôn chăm sóc diện mạo của mình nhưng chồng vẫn chẳng đoái hoài
Bạn tìm cách thay đổi không gian, tư thế trong đời sống vợ chồng mà ông xã vẫn thờ ơ
Mang nỗi lo mình sẽ bị phản bội
Mang nỗi lo gia đình ly tán và các con đôi ngả
Lo chồng mang tiền đi cho gái
Bạn muốn thuê thám tử theo dõi chồng
Mất niềm tin vào đàn ông
Chuẩn bị phải đi đánh ghen

Giá thành 1 hộp ZLOVE chỉ 780.000đ/ 1 hộp 50 viên. Với những điều tuyệt vời mà Zlove mang lại thì đây là mức giá quá hời.

  • Ưu đãi khi mua liệu trình 2 hộp: Giảm giá 5% chỉ còn 1.480.000đ
  • Ưu đãi khi mua liệu trình 4 hộp: Giảm giá 10% chỉ còn 2.800.000đ (Khuyên dùng)
  • Ưu đãi khi mua liệu trình 6 hộp: Giảm giá 15% chỉ còn 3.980.000đ


Vinh danh thương hiệu Việt Nam – ZLOVE Tự hào là sản phẩm Đạt huy chương vàng Giải thưởng “Vì sức khỏe cộng đồng”

Cúp và Chứng nhận sản phẩm vàng vì sức khỏe cộng đồng

Zlove nhận giải thưởng Sản phẩm vàng vì sức khỏe cộng đồng 2017

Zlove nhận giải thưởng Sản phẩm vàng vì sức khỏe cộng đồng 2017

Hiệu quả đáng kinh ngạc với ZLOVE

Từ khi được đưa ra thị trường, Thực phẩm chức năng Hỗ trợ co tử cung và Se khít vùng kín – viên uống Zlove đã được rất nhiều chị em đón nhận. Chúng tôi cũng nhận được rất nhiều feedback – phản hồi của người sử dụng đánh giá cao sản phẩm. Chị em cảm thấy vui bởi vì đây là sản phẩm mà họ cần. Thậm chí, có chị em còn chia sẻ là nếu mình mà biết đến Zlove sớm hơn thì cuộc đời họ có lẽ đã thay đổi, hạnh phúc có lẽ đã đến sớm hơn.

 

Chị Mai Thu Hà – Thanh Hóa:

“Mình đang sử dụng Thực phẩm chức năng Zlove và cảm thấy rất hài lòng về hiệu quả, tác dụng mà sản phẩm đem lại. Bởi trước đây mình cũng đã từng trải qua những phương pháp làm thu hẹp vùng kín khác. Song kết quả không được như mong đợi. Hơn nữa, đó đều là những phương pháp tốn nhiều chi phí. Từ khi biết đến và sử dụng Thực phẩm chức năng Zlove, chỉ trong một khoảng thời gian ngắn mình đã thấy được hiệu quả rõ rệt mà sản phẩm đem lại. Giờ đây, mình có thể yên tâm sử dụng hàng ngày mà không còn lo phải đi tìm phương pháp se khít âm đạo, thu hẹp vùng kín nào khác nữa”.

Chị Mai – Quận Hai Bà Trưng, Hà Nội

“Sản phẩm thực sự rất cần thiết cho chị em chúng mình. Trước mình có sử dụng nhiều loại thuốc khác nhau. Nhưng tác dụng không được như quảng cáo, chỉ một thời gian là AD lại giãn ra. Mà trong khi đó thì luôn lo sợ bị dị ứng, mẩn ngứa hay tác dụng phụ. Từ khi sử dụng zlove, mình rất an tâm. Vì đây là thực phẩm chức năng nên an toàn khi sử dụng, cũng không có tác dụng phụ nào”.

Chị Bùi Thị Nhung – Giáo viên mầm non tại Hải Dương

“Sản phẩm đem lại hiệu quả rất tốt. Mình mới sử dụng trong 1 tháng trở lại đây thôi mà kết quả có được đã khiến mình rất bất ngờ. “Cô bé” của mình lúc đầu khá là to. Và sau khi sinh bé thứ 2 thì âm đạo của mình bị hiện tượng giảm khả năng đàn hồi, co giãn rất kém. Mình đi khám thì bác sĩ bảo bị sa dãn sàn chậu, kéo theo đó là sinh thường nên lỗ âm đạo phải chịu 1 lực co giãn lớn dẫn đến giảm khả năng đàn hồi của AD. Từ khi biết đến và sử dụng đến nay là 22 ngày rồi, AD của mình đã nhỏ lại. Mình sẽ tiếp tục sử dụng sản phẩm. Rất cảm ơn!”.

Chị Tuyết Phi – Quản lý nhà hàng

“Tôi đã từng phẫu thuật để thu nhỏ vùng kín, kết quả lúc đầu rất nhanh và rất tốt. Nhưng chỉ được một thời gian ngắn là âm đạo lại giãn to ra, lại phải đi phẫu thuật lại. Mà chi phí cho mỗi lần phẫu thuật không phải là nhỏ. Do đó, sau khi phẫu thuật 2 lần mình đã cạch không sử dụng dịch vụ đó nữa. Mãi sau này mình mới biết đến Thực phẩm chức năng Zlove. Sử dụng được một thời gian ngắn đã nhận thấy được kết quả rất rõ rệt. Mình sẽ tiếp tục sử dụng và giới thiệu với bạn bè”.

Và còn rất nhiều khách hàng phản hồi qua các kênh Facebook, tin nhắn và gọi điện lên Hotline 0979 726 116  –  0982 091 399.

Liên hệ với chúng tôi: 
Điện thoại: 0979 726 116 – 0982 091 399

Fanpage Facebook: Sức Khỏe Cộng Đồng

Website:  http://zlove.com.vn/

SẢN PHẨM ĐƯỢC PHÂN PHỐI ĐỘC QUYỀN BỞI CÔNG TY CỔ PHẦN G500.

Đừng ngần ngại liên hệ với chúng tôi tại đây!

Zlove là thực phẩm chức năng, không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

Nguồn: ZLOVE

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

NHẬN ƯU ĐÃI
0979.726.116
Điểm bán gần bạn
messenger icon zalo icon