Tự sướng có ảnh hưởng đến kinh nguyệt? Ai chẳng tự sướng cho đến khi biết điều này

Giống như phái mạnh, phụ nữ cũng có nhu cầu nuông chiều ham muốn tình dục của bản thân bằng cách tự sướng, thủ dâm. Rất nhiều nghiên cứu đã chỉ ra lợi ích của việc làm này đối với sức khỏe và sinh lý. Vậy nhưng, có 1 vấn đề rất nhiều chị em quan tâm là tự sướng có ảnh hưởng đến kinh nguyệt hay không thì chưa được chia sẻ rõ ràng. Bài viết sau đây chúng tôi sẽ giúp chị em giải tỏa những lo lắng này để thỏa mãn nhu cầu sinh lý của bản thân một cách trọn vẹn, an toàn nhất nhé.

Mối quan hệ giữa tự sướng và chu kỳ kinh nguyệt

Thủ dâm, tự sướng là điều hết sức tự nhiên và bình thường. Đây là hành động tự kích thích bộ phận sinh dục hoặc các điểm nhạy cảm trên cơ thể để đạt được khoái cảm. Rất nhiều nhà khoa học, các chuyên gia nghiên cứu đã khẳng định, việc tự sướng sẽ giúp chị em khám phá cơ thể, là cách “lên đỉnh” hoàn hảo mà không sợ lây nhiễm bệnh qua đường tình dục, không sợ mang thai ngoài ý muốn, đặc biệt là mang đến nhiều lợi ích sức khỏe như: Tinh thần sảng khoái hơn, giải tỏa stress, giảm đau,….

Riêng với phụ nữ, có đặc điểm rất đặc trưng khi thực hiện việc làm này mà nhiều người quan tâm đến chính là tự sướng có ảnh hưởng đến kinh nguyệt? Chu kỳ kinh của phụ nữ có liên quan chặt chẽ đến vấn đề sức khỏe nền và sức khỏe sinh sản, là “tấm gương” phản ánh tình trạng sức khỏe của chị em một cách chân thực, rõ nét nhất. Do đó, bất cứ việc làm nào tác động đến chu kỳ kinh nguyệt cũng làm cho chị em lo lắng, bứt rứt là điều rất dễ hiểu, trong đó có việc thủ dâm, tự sướng.

Hiện nay, vẫn chưa có bất cứ bằng chứng y khoa nào chỉ ra rằng việc tự sướng sẽ ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt. Thậm chí, khi tự sướng vào ngày hành kinh còn giúp cơ thể giải phóng những loại hormone giảm đau để cải thiện tình trạng đau bụng, đau lưng hoặc đau nửa đầu rất hiệu quả. Nhưng điều đó không có nghĩa là chị em có thể tự sướng thoải mái, thái quá với tần suất dày đặc vì rất có thể việc tự sướng này sẽ trở thành yếu tố tác động không tốt đến kinh nguyệt của chị em. Cụ thể như:

• Sử dụng các loại dụng cụ hỗ trợ tự sướng không đúng cách, làm cho vùng kín bị tổn thương, rất dễ làm cho kinh nguyệt bị trễ.
• Không vệ sinh sạch sẽ sau khi tự sướng khiến cô bé bị viêm nhiễm và dẫn đến hiện tượng viêm nhiễm ngược dòng, làm cho kinh nguyệt rối loạn.
• Tâm lý khi tự sướng không thoải mái, lo lắng bị người khác phát hiện, thực hiện tự sướng trong tư thế gò bó và nếu thường xuyên trong hoàn cảnh như vậy sẽ ảnh hưởng đến tâm trạng, tinh thần – yếu tố quan trọng để chu kỳ kinh nguyệt ổn định.

Do đó, để trả lời chính xác cho câu hỏi tự sướng có ảnh hưởng đến kinh nguyệt hay không thì cần khẳng định rằng: Nếu tự sướng đúng cách, tần suất hợp lý thì hoàn toàn không gây ra bất cứ tổn hại nào, không ảnh hưởng đến kinh nguyệt. Ngược lại sẽ gây ra những ảnh hưởng không tốt cho sức khỏe và chu kỳ kinh. Tất nhiên, chưa thể kết luận hay khẳng định chắc chắn điều này bởi việc rối loạn kinh nguyệt ở phụ nữ còn do rất nhiều nguyên nhân chủ quan, khách quan khác nhau.

Những lưu ý để tự sướng an toàn, không ảnh hưởng đến kinh nguyệt

Thực tế, chị em vẫn đang tự sướng theo bản năng, nhiều người vẫn chưa kiểm soát tốt hành động, quá trình tự sướng của bản thân. Vì thế, chị em hãy lưu ý những vấn đề cơ bản sau đây để đảm bảo tự sướng, “lên đỉnh” an toàn, xóa tan mọi lo lắng về việc tự sướng có ảnh hưởng đến kinh nguyệt hay không.

Tần suất tự sướng

Có rất nhiều chị em trong 1 ngày thủ dâm vài lần. Nếu tình trạng này kéo dài, liên tục sẽ khiến chị em bị kiệt sức, không hề tốt cho sức khỏe, tiềm ẩn nhiều nguy hiểm cho cơ quan sinh dục. Do đó, các chuyên gia khuyên rằng, tốt nhất chị em chỉ nên tự sướng 2 – 3 lần/tuần, đừng để việc tự sướng ảnh hưởng đến công việc, sinh hoạt hàng ngày.

Ngoài ra, trong quá trình tự sướng, hãy thực hiện 1 cách nhẹ nhàng, từ từ, chậm rãi, đừng quá vội vàng, quá vồ vập vì nếu việc đạt cực khoái diễn ra quá nhanh, trong thời gian quá ngắn chị em rất dễ bị lãnh cảm, vô cảm khi quan hệ tình dục.

Vệ sinh sạch sẽ

Tự sướng là giải pháp rất tốt giúp chị em vẫn lên được “đỉnh” mà không sợ lây nhiễm các bệnh tình dục. Nhưng chị em cần lưu ý, vệ sinh vùng kín sạch sẽ trước và sau khi tự sướng. Khi vệ sinh, thao tác cần thực hiện nhẹ nhàng, tránh cọ xát mạnh hoặc thụt rửa quá sâu. Ngoài ra, hãy cắt móng tay gọn gàng, nếu có sử dụng đồ chơi tình dục cũng cần làm trước khi “lâm trận”. Những việc làm này sẽ đảm bảo an toàn cho “cô bé”, không bị viêm nhiễm, từ đó sẽ không ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt.

Chuẩn bị tâm lý và tư thế tự sướng tốt nhất

Để không phải lo lắng việc tự sướng có ảnh hưởng đến kinh nguyệt hay không thì chị em cần chuẩn bị tâm lý thoải mái nhất trước khi “hành sự”. Nghĩa là hãy thực hiện trong không gian kín đáo, riêng tư, đảm bảo an toàn để không bị phát hiện. Ngoài ra, chị em cũng có thể nghiên cứu, đúc kết các tư thế phù hợp với bản thân để quá trình tự sướng thoải mái, hưng phấn và thăng hoa nhất.

Thăm khám phụ khoa

Kể cả khi sức khỏe vẫn tốt, “cô bé” không có dấu hiệu gì bất thường thì chị em vẫn nên đi khám phụ khoa định kỳ ít nhất 6 tháng/lần. Ngoài ra, hãy chủ động đến các địa chỉ uy tín nếu nhận thấy cơ thể hay vùng kín bất ổn sau quá trình tự sướng để kịp thời có phương án điều trị.

Nếu tự sướng đúng cách mà chị em vẫn thấy kinh nguyệt không đều thì hãy xem lại chế độ ăn uống, sinh hoạt, quá trình tập luyện thể thao hàng ngày, tâm trạng, tinh thần có tốt hay không,…. Đặc biệt, các chuyên gia cũng khuyên rằng, chị em có thể tham khảo, bổ sung các viên uống thực phẩm chức năng để cân bằng, điều hòa nội tiết tố, từ đó giúp chu kỳ kinh nguyệt luôn ổn định, không bị rối loạn, không phải lo sợ việc tự sướng có ảnh hưởng đến kinh nguyệt. Trong hàng trăm, hàng nghìn sản phẩm được quảng cáo giúp điều hòa kinh nguyệt thì chị em hãy lựa chọn các sản phẩm có chiết xuất từ thiên nhiên, đã được kiểm nghiệm rõ ràng như viên uống ZLove. Đây là viên uống được nghiên cứu bởi chính bác sỹ Hoàng Sầm – Chủ tịch Viện y học Bản địa Việt Nam, có chiết xuất hoàn toàn tự nhiên, từ 12 loại thảo dược quý hiếm và đã được Bộ Y tế kiểm nghiệm, chứng nhận nên đảm bảo an toàn tuyệt đối, không gây ra tác dụng phụ, mang lại hiệu quả rõ rệt, lâu dài.

 

>> Đọc thêm: Những nguyên nhân hàng đầu gây ra rối loạn kinh nguyệt