Co hồi tử cung là một trong những nhu cầu thiết yếu của bất kì người phụ nữ nào. Vì vậy, cần tư vấn cách co hồi tử cung hiệu quả là điều mà nhiều chị em quan tâm. Theo dõi ngay 5 cách cực đơn giản sau để thực hiện ngay hôm nay nhé.
1. Nên đi tiểu đúng lúc khi có nhu cầu
Thông thường sau sinh, nhiều mẹ thường bị đau nên ngại đi tiểu. Nhưng đây là một quan niệm sai lầm. Thay vào đó, chị em nên đi tiểu ngay sau sinh thường là khoảng 4 tiếng. Vì nhịn tiểu sẽ khiến mẹ dễ bị bí tiểu, sưng bàng quang, không những thế còn làm ngăn chặn quá trình tử cung co lại.
2. Nên vệ sinh sạch sẽ vùng kín sau sinh
Việc tắm rửa sau khi sinh hoàn toàn tốt cho người mẹ. Vì sau khi sinh, tử cung co bóp giúp đẩy sản dịch ra ngoài, vì vậy chị em nên vệ sinh bằng nước sôi để nguội hoặc ấm.
3. Cho con bú
Kích thích núm vú là cách giúp dạ con co lại nhanh hơn rất nhiều. Thêm vào đó, khi em bé bú mẹ thường xuyên sẽ giúp kích thích phản xạ co, từ đó đẩy nhanh thời gian phục hồi tử cung. Ngoài ra, các mẹ hãy massage vú, kích thích núm vú của mẹ thường xuyên.
4. Xoa bóp tử cung nhẹ nhàng
Nên thực hiện xoa bóp tử cung nhẹ nhàng, liên tục bằng cách dùng một bàn tay để vào phần bụng dưới, rồi xoa nhẹ nhàng theo vòng tròn để giúp kích thích tử cung.
5. Co hồi tử cung bằng sản phẩm thảo dược Zlove
Rất nhiều chị em khi muốn được tư vấn cách co hồi tử cung thường hỏi về sản phẩm thảo dược Zlove. Vậy đây là sản phẩm gì? Hiện nay nhiều người đã tự tìm kiếm cho mình các biện pháp chữa bệnh từ tự nhiên, an toàn. Trong đó, cách hiệu quả và đơn giản, sẵn có nhất là dùng thực phẩm chức năng Zlove.
Thực phẩm chức năng Zlove chứa thành phần từ thảo dược, giúp kích thích tăng khả năng co bóp các cơ của âm đạo, đồng thời giúp vùng kín khăng khít như lúc chưa sinh. Sản phẩm giúp tiết kiệm thời gian, đặc biệt phù hợp với các mẹ bận rộn. Vì sản phẩm được điều chế dưới dạng viên uống tiện dùng có thể mang đến bất cứ nơi đâu bạn cần.
Mỗi hộp Zlove gồm 50 viên, mỗi ngày dùng 4 viên chia 2 lần. Nhà sản xuất đã nghiên cứu và khuyến cáo, liều dùng cho kết quả tốt nhất là 36 ngày.
Nhiều người đã dùng Zlove kiên trì và cho hiệu quả rất tốt. Còn bạn, bạn có muốn dùng thử ngay hôm nay? Nếu cần tư vấn cách co hồi tử cung, hãy nhấc máy lên và điện thoại về: 0979 726 116.
xem thêm cách làm se khít vùng kín an toàn
