Khốn khổ vì sau sinh bị sa tử cung, phải làm sao đây?

Khi thời kỳ thai sản kết thúc, tử cung cần phải co lại để giảm thiểu mức độ chảy máu và trả lại kích thước ban đầu. Tuy nhiên, trong một số trường hợp, tử cung không hoàn toàn co lại nên dẫn đến tình trạng sa tử cung sau sinh. Hiện tượng này gây ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe, tâm sinh lý của phụ nữ. Vậy, phụ nữ bị sa tử cung phải làm sao?

Một số điều phụ nữ cần biết về sa tử cung

Trước khi giải đáp thắc mắc “sa cổ tử cung sau sinh phải làm sao”, mời các mẹ tham khảo một số thông tin quan trọng về hiện tượng này.

Bị sa tử cung là như thế nào?

Sa tử cung (hay còn gọi là sa dạ con) là hiện tượng thường gặp ở các sản phụ sau khi sinh thường, đặc biệt là những người đã sinh nở nhiều lần. Tử cung bị rơi xuống thấp hơn so với vị trí vốn có của nó.

Theo thống kê của Bệnh viện phụ sản TW, số ca sản phụ sau sinh bị sa dạ con độ 1 đến thăm khám tại đây là hơn 3000 ca/năm. Tương tự, cấp độ 2 là hơn 1000 ca/năm. Và cấp độ 3 cũng lên tới hơn 200 ca/năm. Đại diện bệnh viện cho biết thêm, tỷ lệ số ca sa tử cung độ 2 và độ 3 đến khám có xu hướng tăng lên, do chị em rất chủ quan với hiện tượng này. Họ thường để bệnh nặng rồi mới tá hỏa, loay hoay không biết bị sa tử cung phải làm sao.

Làm sao để biết mình bị sa tử cung?

Rất nhiều chị em phụ nữ đến nay vẫn còn chủ quan, thiếu cảnh giác với hiện tượng sa tử cung. Đến khi phát hiện ra thì tử cung đã bị sa tới cấp độ 2 hoặc 3, gây đau đớn và rất khó chữa. Vậy làm thế nào để biết bị sa tử cung? Các chị em sau khi có con (dù là mới sinh hay sinh con đã lâu) đều cần phải cảnh giác với các triệu chứng và dấu hiệu của căn bệnh này:

• Đau mỏi vùng thắt lưng
• Căng tức, đau vùng bụng dưới
• Luôn cảm thấy muốn đi vệ sinh (cả tiểu tiện và đại tiện), nhưng vào nhà vệ sinh lại không đi được. Hoặc, có người đi được nhưng rất khó khăn (tiểu rắt, tiểu buốt, táo bón…)
• Cảm giác đau thốn hoặc rát khi quan hệ tình dục
• Suy giảm hứng thú, sợ quan hệ tình dục
• Cơ thể mệt mỏi, suy nhược
• Mỗi khi đi lại, cảm giác có vật gì đó nhớt dính như đang tụt xuống và vướng ở âm đạo. Khi nằm xuống thì cảm giác này biến mất.
• Khi có một trong các triệu chứng trên, chị em phụ nữ nên đến bệnh viện siêu âm để phát hiện sớm những dấu hiệu nhận biết sa dạ con.

Nguyên nhân dẫn đến sa tử cung ở phụ nữ

Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng sa tử cung. Điều quan trọng là phải xác định chính xác nguyên nhân, sau đó mới tìm được phương án giải quyết cho vấn đề bị sa tử cung phải làm sao. 

Nguyên nhân liên quan tới quá trình sinh nở:

• Quá trình sinh thường diễn ra quá lâu và phức tạp nên mẹ phải rặn nhiều khiến cho tử cung dễ bị sa xuống.
• Quá trình “mang nặng” suốt 9 tháng 10 ngày với những mẹ mang đa thai hoặc kích thước thai lớn; các mẹ sinh con nhiều lần. Điều này khiến cho hệ thống gân cơ, dây chằng ở vùng đáy chậu (có chức năng nâng đỡ tử cung) đã phải co giãn quá mức, dẫn đến mất độ đàn hồi nên sau sinh không thể co về như cũ, mẹ dễ bị sa tử cung.
• Các mẹ sau sinh không được nghỉ ngơi, phải lao động nặng.
• Sau sinh, mẹ bị táo bón lâu ngày.
• Nếu mẹ bị thiếu máu trước khi sinh hoặc mắc chứng rối loạn đông máu, tử cung sẽ không co lại được hoàn toàn. Khi đó, mẹ có nguy cơ cao bị sa tử cung sau sinh.

Nguyên nhân không liên quan tới quá trình sinh nở:

• Người thừa cân, béo phì cho nên cơ xương chậu bị áp lực.
• Một số trường hợp ho mãn tính nhiều năm nên ổ bụng phải chịu áp lực, dẫn đến sa tử cung.
• Người từng trải qua đại phẫu ở vùng xương chậu, các mô khung chậu yếu đi dẫn đến tử cung dễ dàng lọt qua khung chậu tụt xuống phía âm đạo.
• Một số dị tật bẩm sinh (tử cung 2 buồng, kích thước bất thường của cổ hoặc eo tử cung…)
• Một số tác nhân nội sinh gây sa tử cung sau sinh bao gồm viêm nhiễm, khối u, polyp hoặc sỏi trong tử cung. Nếu tử cung bị nhiễm trùng hoặc bị cản trở, sẽ không hoàn toàn co lại được.

Bị sa dạ con sau khi sinh có nguy hiểm không?

Mặc dù không phải là một căn bệnh đe dọa đến tính mạng ngay, song hiện tượng sa dạ con nếu để lâu không chữa cũng sẽ gây ra nhiều mối lo ngại. Cụ thể là:

• Gây khó chịu, đau đớn, mệt mỏi cho người bệnh
• Gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sự tự tin, cảm giác chăn gối của phụ nữ, chia cắt tình cảm vợ chồng
• Nếu bị sa tử cung cấp độ 2 và 3, tử cung tiếp xúc với môi trường bên ngoài âm đạo sẽ rất dễ bị viêm nhiễm, thậm chí ung thư
• Sa tử cung cũng gây khó khăn hơn cho việc mang thai lần sau
• Sa tử cung nặng có thể dẫn đến sa trực tràng

Một số giải pháp khắc phục trình trạng sa tử cung sau sinh

Hiện tượng sa tử cung được chia thành 3 cấp độ: Độ I là khi tử cung chớm sa xuống âm đạo; Độ II là khi tử cung sa xuống đến cửa mình; Độ III là khi tử cung sa và lộ hẳn ra bên ngoài. Tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng mà các mẹ áp dụng các phương pháp điều trị khác nhau.

Ở cấp độ I, mẹ bị sa tử cung phải làm sao?

Ở cấp độ nhẹ này, hiện tượng sa tử cung có thể được khắc phục thông qua các phương pháp không dùng thuốc như:

Massage tử cung: Đây là phương pháp đơn giản và hiệu quả được thực hiện ngay sau khi sinh để giúp kích thích sự co lại của tử cung và giảm thiểu mất máu. Kỹ thuật massage tử cung có thể được thực hiện bằng cách nhấn nhẹ lên bụng để kích thích sự co lại của tử cung. Nếu các mẹ muốn thực hiện kỹ thuật này, hãy hỏi ý kiến của bác sĩ hoặc nhân viên y tế để được hướng dẫn.

Bài tập Kegel co hồi tử cung: Chúng sẽ giúp tử cung phục hồi nhanh hơn, tăng cường sức khỏe tổng thể và cả tăng cường sinh lý nữa đó.

Ăn uống và sinh hoạt lành mạnh: Hãy ăn nhiều rau củ, trái cây, thực phẩm giàu chất xơ và nhiều nước. Tránh ăn thức ăn nhanh, thức ăn có hàm lượng đường cao và thực phẩm chứa chất béo. Mẹ cũng cần đảm bảo có giấc ngủ đủ và thời gian nghỉ ngơi để cơ thể có thể phục hồi và tái tạo một cách tốt nhất.

Ở cấp độ II và III, mẹ bị sa tử cung phải làm sao?

Đối với các trường hợp nghiêm trọng này, để khắc phục sẽ cần tới các can thiệp y tế như sử dụng thuốc hoặc phẫu thuật.

Điều trị sa tử cung bằng cách sử dụng thuốc

• Thuốc chứa oxytocin hoặc prostaglandin: Đây là 2 loại loại hormone giúp kích thích sự co lại của tử cung và làm giảm máu chảy. Các loại thuốc này chỉ được sử dụng khi có sự chỉ định và giám sát của bác sĩ chuyên khoa.
• Thuốc chiết xuất từ các thảo dược có tác dụng co hồi tử cung có thể sử dụng để hỗ trợ co hồi tử cung. Người bệnh có thể tự mua và uống theo liệu trình của nhà sản xuất. Các mẹ có thể tham khảo viên uống ZLOVE – thường được sử dụng ngay sau khi sinh con để giúp đẩy sản dịch và co hồi tử cung nhanh hơn.

Điều trị sa tử cung bằng các can thiệp phẫu thuật

Trong những trường hợp nghiêm trọng hơn, bác sĩ sẽ chỉ định làm một số phẫu thuật:

• Thu hẹp lại cổ tử cung: Phương pháp này sẽ được thực hiện nếu cổ tử cung mở to hơn mức cho phép.
• Nối lại các mô và mạch máu: Đây là phương pháp phẫu thuật được sử dụng nếu sa tử cung xảy ra do rách hoặc tổn thương các mô và mạch máu trong tử cung.
• Cắt bỏ tử cung: Đây là phương pháp cuối cùng và chỉ được thực hiện khi tất cả các phương pháp điều trị khác đều không hiệu quả.

Trên đây là một số thông tin có thể giải đáp cho thắc mắc “bị sa tử cung phải làm sao” của các mẹ sau sinh. Tuy nhiên, mẹ cần nhớ rằng, quá trình phục hồi và điều trị vấn đề này sẽ mất thời gian và cần sự kiên trì. Hãy luôn giữ tinh thần lạc quan và tin tưởng vào khả năng phục hồi của cơ thể. Ngoài ra, để tránh tình trạng sa tử cung sau sinh, mẹ nên thực hiện những biện pháp phòng ngừa từ trước khi sinh.