Chữa sa tử cung cấp độ 1, với trường hợp nhẹ thì chị em cứ áp dụng cách này

Ở giai đoạn đầu, sa tử cung tử thường không có triệu chứng rõ ràng nên nhiều chị em thường chủ quan. Nhưng nếu không sớm điều trị sẽ có thể chuyển sang cấp đọ 2,3 và khó chữa hơn. Vậy cách chữa sa tử cung cấp độ 1 thế nào cho hiệu quả và tránh biến chứng. 

Sa tử cung cấp độ 1 có nguy hiểm không?

Sa tử cung là bệnh lý phụ khoa thường gặp ở phụ nữ sau sinh, còn được gọi dưới nhiều cách gọi khác nhau như sa sinh dục, sa âm đạo, sa dạ con. 

Theo triệu chứng và biểu hiện sa tử cung chia làm 3 cấp độ gồm: 

• Sa tử cung cấp độ 1: Cổ tử cung sa xuống mép ống âm đạo, nằm trên âm đạo.
• Sa tử cung cấp độ 2: Cổ tử cung sa hẳn xuống ống âm đạo, vẫn nằm trong âm đạo.
• Sa tử cung cấp độ 3: Cổ tử cung sa hẳn ra ngoài âm hộ, lộ ra bên ngoài cửa âm đạo.

Sa tử cung độ 1 là tình trạng dây chằng 2 bên tử cung bị tổn thương, giãn ra, suy yếu không đủ sức nâng đỡ tử cung, khiến tử cung sa xuống gần âm đạo, chưa sa hẳn xuống âm đạo. 

Sa ta tử cung giai đoạn 1 là cấp độ nhẹ nhất. Ở giai đoạn này các biểu hiện cũng không quá rõ ràng vì vậy không gây nguy hiểm, chị em vẫn có thể sinh hoạt và quan hệ bình thường. Bệnh có khả năng phục hồi cao nếu phát hiện sớm và có cách điều trị phù hợp. 

5 triệu chứng sa tử cung cấp độ 1 thường gặp

Biết được các biểu hiện, triệu chứng sa tử cung cấp độ 1 sẽ giúp cho việc nhận biết bệnh sớm hơn và có phương pháp khắc phục sớm, tránh được bệnh chuyển nặng và biến chứng sau này. 

Khi bi sa tử cung cấp độ 1 nữ giới có thể sẽ gặp các triệu chứng sau: 

• Cảm thấy nặng, căng tức phần bụng dưới.
• Có hiện tượng bụng đau lâm râm trước kỳ kinh nguyệt (dù trước đó không có).
• Dịch âm đạo tiết nhiều hơn, dịch nhầy loãng, có mùi hôi khó chịu.
• Cảm giác buồn tiểu nhiều lần, tuy nhiên mỗi lần nước tiểu lại khá ít.
• Cảm thấy đau thắt lưng mỗi khi đứng lâu, cúi lên ngồi xuống hay phải lao động nặng.

Những dấu hiệu này khá giống với biểu hiện khi sắp tới kỳ kinh nguyệt của một số chị em hoặc các bệnh phụ khoa khác, nên chị em thường không lưu tâm và chủ quan. Tuy nhiên, hãy lưu ý các biểu hiện này và khám ngay khi thấy hiện tượng kéo dài mà không có kinh nguyệt hay vấn đề thường gặp khác để biết rõ tình trạng của mình. 

Cách điều trị sa tử cung độ 1

Sa tử cung có thể điều trị bằng nhiều phương pháp, tùy thuộc vào tình trạng nặng nhẹ của bệnh mà bác sĩ sẽ đưa ra lời khuyên và phương pháp điều trị phù hợp với mỗi người bệnh. Nếu sa tử cung ở cấp độ 1, là giai đoạn mới bị thì việc điều trị sẽ không quá khó và khả năng phục hồi cũng cao hơn. 

Ở cấp độ 1, sa tử cung hoàn toàn có thể chữa khỏi bằng một số mẹo đơn giản trị sa tử cung tại nhà. Dưới đây là một số phương pháp điều trị sa tử cung an toàn, hiệu quả không cần can thiệp bằng y khoa hay máy móc hiện đại. 

1. Thực hiện bài tập Kegel nâng cơ sàn chậu

Sa từ cung là do hệ thống cơ, dây chằng sàn chậu nâng đỡ tử cung bị suy yếu. Các bài tập Kegel được coi là phương pháp trị liệu tốt nhất trong việc  tăng cường cơ bắp và hỗ trợ các cơ quan vùng chậu.

Nhiều nghiên cứu cho thấy, bài tập Kegel nâng cơ sàn chậu này có khả năng làm giảm tình trạng và triệu chứng của bệnh sa tử cung.

Cách thực hiện bài tập Kegel:

• Nằm ngửa trên mặt sàn phẳng trong tư thế 2 chân co, 2 tay duỗi thẳng 2 bên, bàn chân kéo sát gần mông tạo trụ vững chắc. 
• Dùng chân làm trụ, nâng phần mông, bụng lên cao, thắt chặt các cơ xung quanh âm đạo, hậu môn để các cơ được ép vào và đẩy lên.
• Giữ động tác thắt cơ trong 3 giây. Sau đó nghỉ trong 3 giây. Lặp lại động tác 10 lần mỗi nhịp. 
• Thực hiện bài tập sàn chậu này 3 lần/ngày, mỗi lần khoảng 15 phút.  Cố gắng tăng dần thời gian giữ lên 3 giây đến khi đạt được 10 giây trong mỗi lần giữ.

 

Đọc thêm: Bài tập Kegel, Yoga những bài tập chuyên gia khuyến cáo cho người đang chữa sa tử cung

 

2. Sa tử cung độ 1 chỉ cần thay đổi thói quen ăn uống

Người đang bị sa tử cung nên bổ sung trong thực đơn ăn uống hằng ngày những thực phẩm giàu chất xơ, vitamin, hoa quả để cải thiện và hạn chế tình trạng táo bón – Một trong những nguyên nhân khiến sa tử cung thêm nặng. 

 

Đồng thời xây dựng chế độ ăn khoa học cũng giúp nâng cao sức đề kháng cho cơ thể, giúp cho việc phục hồi bệnh tốt hơn.

 

Đọc thêm: Sa tử cung nên ăn gì? 5 Món ăn sử dụng hằng ngày hỗ trợ co cơ tử cung mà ít ai biết

 

3. Khắc phục sa tử cung độ 1 bằng viên uống thảo dược 

Từ xa xưa, khi chưa có các phương pháp can thiệp bằng y học hiện đại, trong y học cổ truyền cũng đã có nhiều bài thuốc từ thảo dược tự nhiên hỗ trợ phục hồi chắc năng sinh dục, âm đạo, tử cung cho phụ nữ sau sinh hiệu quả. Nhiều bài thuốc được áp dụng cho cả quý phi, cung tần của vua chúa cũng có những bài thuốc lưu truyền trong dân gian, đời thường vô cùng hiệu quả. 

Bài thuốc Hoàn Tân âm đạo là một trong số đó. Bài thuốc này 30 năm trước đã được thầy thuốc Hoàng Sầm – Viên Y Học Bản Địa nghiên cứu và phát triển thành viên uống Zlove có khả năng tăng cơ sinh dục, se khít âm đạo, co cơ sàn chậu, co hồi tử cung, hỗ trợ điều trị sa tử cung hiệu quả.  

 

Zlove là sản phẩm được chiết xuất 100% từ 13 thảo dược quý như: Cốt toái bổ, ngấy hương, bạch thược, hoàng kỳ, nghệ vàng, đẳng sâm, thăng ma, miết giáp, thành ngạnh, nhân sâm,…. có khả năng co hồi toàn bộ các cơ, dây chằng, phục hồi xương khớp vùng sàn đáy chậu, hông eo một cách mạnh mẽ. 

Nhiều thành phần trong Zlove như Hoàng kỳ, đẳng sâm, ngấy hương, bạch thược,… còn giúp cho thúc đẩy lưu thông khí huyết, bài sản dịch nhanh, lợi sữa, lợi tiêu hóa, cân bằng nội tiết tố, đẩy lùi khô hạn sau sinh, hỗ trợ tăng cường sức khỏe sinh dục và cải thiện hàng loạt các triệu chứng ở phụ nữ sau sinh bị sa tử cung. 

Cùng với các biện pháp chữa sa tử cung tại nhà kể trên, bổ sung viên uống thảo dược Zlove là điều chị em không nên chần chừ nếu muốn việc phục hồi hiệu quả và triệt để. 

4. Thay đổi thói quen, lối sống, cách làm việc, nghỉ ngơi

Chị em bị sa tử cung dù cấp độ nào cũng cần thiết lập ngay lối sống khoa học, nghỉ ngơi hợp lý và đặc biệt tránh lao động nặng. Đặc biệt với phụ nữ sau sinh làm việc quá sức khi sức khỏe chưa phục hồi dễ khiến sa tử cung nặng hơn.

Nếu chị em đang trong tình trạng thừa cân, béo phì thì hãy cố gắng giảm cân, đưa cân nặng về mức hợp lý. Vì cân nặng quá khổ cũng gây áp lực lên hệ thống sàn chậu, các cơ, dây chằng và tử cung.